Notre semaine Confiance et Émotions
Mieux se comprendre, mieux se sentir, mieux avancer
Notre semaine d’accompagnement vous vous aide à mieux comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et richesse qui vous habite.
À qui s’adresse cette semaine ?
Cette semaine Confiance et Émotions a été conçue pour les adultes atteints de mucoviscidose, greffés ou prenant les nouveaux modulateurs.
Elle s’adresse à vous si :
- vous ressentez le besoin d’éclairer ce que vous vivez,
- vous cherchez à mieux comprendre vos émotions,
- vous souhaitez renforcer votre confiance en vous,
- vous avez envie de trouver votre voix et votre place dans vos relations,
- vous voulez des outils concrets pour votre quotidien.
Il est temps de redevenir acteur.rice de VOTRE vie !
Les objectifs
À quoi ça va servir ?
- Apprendre à reconnaître ce que vous vivez et comment vous le vivez.
- Retrouver un rapport apaisé à votre corps et à vos sensations.
- Oser prendre votre place, affirmer votre voix, vous affirmer dans les relations.
- Mobiliser vos forces et vos ressources pour avancer avec plus de clarté et de confiance.
- Intégrer des outils pratiques (respiration, mouvement conscient, expression vocale, etc.) à votre quotidien.
Les ateliers proposés
Au cours de la semaine, vous participerez à plusieurs ateliers interactifs et complémentaires, animés par des professionnels qualifiés :
Connaissance de soi & émotions
- Forces & émotions – identifier et valoriser vos ressources internes.
- Coaching – clarifier vos besoins, vos objectifs et vos moteurs.
- Art-thérapie – explorer votre monde intérieur autrement que par les mots.
Connexion au corps & apaisement
- Mouvement en conscience – renouer avec votre corps, vos appuis, votre respiration.
- Yoga – détente, présence et ancrage.
- Sophrologie – mieux gérer le stress et les émotions.
Expression & prise de place
- Identité vocale – apprendre à utiliser votre voix comme outil de présence.
- Prise de parole – oser s’exprimer avec assurance.
- Oser sa place (théâtre) – confiance dans les relations et présence à soi.
Chaque atelier est pensé pour faire sens, progresser étape par étape et renforcer votre sentiment d’authenticité et d’ancrage.
Pourquoi venir ?
Cette semaine est une expérience humaine complète, alliant introspection, corps, émotions et expression.
Vous repartirez avec :
- des outils concrets et adaptables à votre quotidien,
- une meilleure connaissance de vous-même,
- un rapport plus serein à vos émotions,
- une confiance renouvelée,
- un soutien collectif et bienveillant.
C’est un espace de transformation intérieure et de régénération, porté par l’écoute, la présence et l’accompagnement personnalisé.
“Découvrir différentes façons de travailler sur moi, identifier et dépasser mes difficultés et idées reçues, toujours en étant bien accompagné et rassuré.”
Fabrice, greffé
Les prochaines dates
La “journée type” à la Maison Grégory Lemarchal
En savoir plusL’inscription en 5 étapes
1 - Vous cliquez ici sur « Je réserve un appel découverte »
2 - Vous échangez par téléphone avec Léa
3 - Vous remplissez le dossier administratif et faites remplir votre dossier médical par votre médecin du CRCM. Vous nous renvoyez le tout à : accueilmaison@aglemarchal.org
4 - Le comité Santé de la Maison Grégory Lemarchal — composé de 3 médecins spécialisés dans la mucovisicidose — vérifie et valide votre dossier
5 - Préparez votre valise. Nous avons hâte de vous retrouver à la Maison Grégory Lemarchal
Inscrivez-vous vite !
Questions fréquentes
- Combien de temps dure l’accompagnement ? Il dure 5 jours mais un suivi individuel et personnalisé est tout à fait possible par la suite.
- Où vais-je dormir ? Vous logerez au sein de la Maison Grégory Lemarchal dans un de nos 4 studios tout équipé.
- Comment je viens jusqu’à la Maison ? Vous venez en train (peut être pris en charge par l’Association Grégory Lemarchal). Si besoin, un taxi se chargera de venir vous récupérer à la gare et vous amènera directement à la Maison.
- Combien coûte une semaine d’accompagnement à la Maison ? Une semaine en présentiel à la Maison Grégory Lemarchal coûte 90 € ce qui comprend l’accompagnement, l’hébergement et les repas de midi (10 €/ jour d’hébergement + 10€ par repas).
Si c’est compliqué pour vous de débourser cette somme, nous avons d’autres solutions à vous proposer.
Pour en savoir plus, réservez votre appel avec Léa ici.
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